Недосыпание провоцирует переедание и тягу к вредной пище

0
154

Учеными был уже давно подмечен факт набора лишнего веса связанного с хроническим недосыпанием. В университете Чикаго ученым удалось обнаружить агенты, которые попадают в кровь и усиливают тягу к сладкому или соленому. Для этого ученые провели эксперимент с 14 добровольцами моложе 20 лет, абсолютно здоровых на момент начала исследования. Ученые изначально были намерены исследовать влияние нехватки сна на эндоканнабиноидную систему. Для исследований были взяты гормоны грелин, лептин и эндоканнабиноиды. Оказалось, что 90% добровольцев после недосыпания испытывают очень сильное чувство голода, причем даже после того, как получали практически суточную ному калорий. В этот момент добровольцы готовы были съесть намного больше по сравнению с днями, когда у них был полноценный сон. Как говорят специалисты, данный механизм весьма сходен с воздействием на эндоканнабиноидную систему марихуаны.

 

Источник

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Specify Facebook App ID in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Specify Twitter Consumer Key and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Twitter Login to work

Specify GooglePlus Client ID in Super Socializer > Social Login section in admin panel for GooglePlus Login to work

Specify Instagram Client ID in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Instagram Login to work